Týdenní horské soustředění mají za sebou házenkáři Dukly Praha. V harrachovském středisku měli špičkové podmínky k nabrání kondice na extraligovou sezonu, v níž chtějí napravit páté místo z minulého ročníku.
Ještě před odjezdem do Harrachova začali přípravu na Julisce. Střídali stadion, ruzyňskou halu a posilovnu. V Krkonoších Dukláci denně zvládali minimálně dvě tréninkové jednotky.
„Měli jsme s sebou fyzioterapeutku a kondičního trenéra. Obvykle jsme jeden den dělali rychlostní cvičení zaměřené na výbušnost a akceleraci a druhý intervalové běhy. Nechyběla posilovna a kruhový trénink s házenkářskými dovednostmi, koordinací a obratností,“ popisoval letní lopotu nový trenér Pražanů Daniel Čurda.
Jeden krásný slunečný den uprostřed minulého týdne ubrali na intenzitě. „Dopoledne proběhl turnaj ve fotbálku a odpoledne jsme strávili u nejstudenějšího koupaliště v České republice, takže kluci měli i prostor na odpočinek a mohli trochu zrelaxovat. Každý večer si k tomu přidávali stabilizační cvičení a chodili na regeneraci a masáže,“ vyprávěl kouč.
Mluvit o tom, jak se jeví posily, ale v této chvíli ještě nechtěl. „Ani to nejde, protože v Harrachově jsme byli jen ve čtrnácti lidech. Sedm dalších reprezentovalo na juniorském šampionátu v Černé hoře a Mojmír Hlavatý se jako student čtvrtého ročníku medicíny věnoval lékařské praxi v Indii,“ pokračoval.
„Z nováčků byl s námi jen Jirka Kalík. Všichni zúčastnění pracovali perfektně. Se soustředěním jsem spokojený, protože všichni kluci tréninku věnovali maximální úsilí a nasazení,“ pochvaloval si bývalý špičkový házenkář.
Po návratu z fyzicky náročného kempu se tým definitivně přesunul do haly. „Budeme pokračovat v posilovacím programu, přejdeme herním prvkům a v dalším týdnu naskočíme do série přípravných zápasů. Na to pak naváže turnaj v Lovosicích,“ nastínil další program.
zpět nahoruHC Dukla Praha | : | SHC Maloměřice Brno |
14.3. 18:00 | ||
TJ Cement Hranice | : | HC ROBE Zubří |
14.3. 18:00 | ||
HK FCC Město Lovosice | : | HCB Karviná |
14.3. 18:00 | ||
HBC Ronal Jičín | : | Pepino SKP Frýdek-Místek |
14.3. 18:00 | ||
Talent M.A.T. Plzeň | : | KH ISMM Kopřivnice |
14.3. 18:00 | ||
TJ Sokol Nové Veselí | : | SKKP Handball Brno |
14.3. 18:00 |
Z | V | R | P | SKÓRE | B | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | M.A.T. Plzeň | 21 | 18 | 0 | 3 | 649:532 | 36 |
2 | Dukla Praha | 21 | 16 | 1 | 4 | 660:529 | 33 |
3 | HC ROBE Zubří | 21 | 14 | 2 | 5 | 574:502 | 30 |
4 | HCB Karviná | 21 | 13 | 2 | 6 | 555:497 | 28 |
5 | KH ISMM Kopřivnice | 21 | 13 | 1 | 7 | 645:605 | 27 |
6 | Sokol Nové Veselí | 21 | 10 | 2 | 9 | 549:532 | 22 |
7 | HBC Ronal Jičín | 21 | 8 | 2 | 11 | 520:560 | 18 |
8 | TJ Cement Hranice | 21 | 9 | 0 | 12 | 531:546 | 18 |
9 | HK FCC Město Lovosice | 21 | 8 | 1 | 12 | 577:553 | 17 |
10 | SKKP Handball Brno | 21 | 6 | 2 | 13 | 516:575 | 14 |
11 | Pepino SKP Frýdek-Místek | 21 | 3 | 0 | 18 | 483:610 | 6 |
12 | SHC Maloměřice Brno | 21 | 1 | 1 | 19 | 454:672 | 3 |
Jiří Motl | HK FCC Město Lovosice | 135 |
Miroslav Jurka | HC ROBE Zubří | 124 |
Vít Reichl | HC Dukla Praha | 114 |
Victor Andres Donoso Andalaft | KH ISMM Kopřivnice | 114 |
kompletní tabulka |
Vít Kučera | SKKP Handball Brno | 40 |
David Krahulec | HBC Ronal Jičín | 40 |
Martin Hrstka | HC ROBE Zubří | 36 |
Dmytro Turchenko | TJ Sokol Nové Veselí | 27 |
kompletní tabulka |
Dominik Solák | HCB Karviná | 38 |
Erik Žvak | Pepino SKP Frýdek-Místek | 36 |
Ahed Berhouma | SKKP Handball Brno | 36 |
Kosta Petrovič | SKKP Handball Brno | 34 |
kompletní tabulka |